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4分32秒モデルダイエットDVD~簡単ダイエット教材~

簡単ダイエット教材の4分32秒モデルダイエットプログラムを紹介しています。

   

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4分32秒モデルダイエットプログラム 株式会社インベサイド

4分32秒モデルダイエットDVD

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これからダイエットについて、
とても役に立つ物語を分かり易くお話します。

 

貴方がダイエットをする上で、とても大事なお話なので、
5分だけ時間を取ってこのまま読み進めて下さいね。

 


ある、とてもよく晴れた日曜日に、
2人の女性が「今度こそ痩せる」と固く決意しました。

 

分かり易くする為、この2人をA子とB子としますね。

 

A子とB子は友人でもあり、
2人とも-8キロを目標にしていました。

 

目標体重を達成した時の事を夢見ながら、
お互い、励まし合いながら、ダイエットを続けたのです。
 . 2人は手を取って喜びました。

 

そして、新しい理想の体型で、バラ色の生活を始めたのです。

 

憧れていた服を着て、綺麗になり異性の注目の的。

2人とも彼氏が出来て、楽しい日々を送っていました。

 


それから2人は、休日には彼氏と会うようになり、
徐々に連絡を取る機会が減り、パッタリと会う事がなくなりました。

 


そんなある時、共通の友人から

「また皆で集まろうよ」

という連絡があり、2人は一年ぶりに再開しました。
 


そして・・・2人は再開して驚きました。

 


というのも、1人は更に美しく、健康的でスリムな体型を維持していたのですが、

もう1人は、ダイエットを始める前よりも太っていたのです。

 

つまり、リバウンドしたのです。

 


1度は-8キロを達成したのですが、その後、直ぐに太り始め、
1年も経たないうちに+11キロにもなってしまったのです。
 . それはA子とB子ではダイエットのやり方が違ったからです。

ダイエットサプリメント

A子はダイエットシェイク等の一食置き換えダイエットや、
カロリーオフ食品でカロリー制限をしていました。

 

食事(カロリー)を減らせば、当然、痩せられます。

 


そうして-8キロを達成したのですが、その代償に・・・

 

基礎代謝量が減り、痩せにくく太りやすいカラダに
なってしまったのです。

 


基礎代謝量とは、何もし無くても消費するエネルギーの量です。

 

ですから、

 

 

 

になります。
 


食事を減らしカロリー制限をする事により、
体が必要なエネルギーを維持する為に、自動的にエネルギーを大切に使い始めます。

4分32秒モデルダイエットDVD 4分32秒モデルダイエットDVD 4分32秒モデルダイエットDVD

 

そしてエネルギーの消費量(基礎代謝量)が減ります。

 

彼女の場合、以前は何もし無くても1500カロリーを消費していたのに、
カロリー制限ダイエット後は、900カロリーしか消費しなくなってしまいました。

 

900カロリーとは、ハンバーグ弁当等、少しボリュームのあるお弁当を
食べたら達してしまいます。

 

それ以降に食べるものは消費しきれず、全て脂肪として体に付いてしまいます。

 

その結果、ダイエットを終わりにし、通常の食生活に戻したら、
あっという間にリバウンドしてしまったのです。

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勿論、A子はカロリー制限だけでなく、
運動や、有名なダイエットエクササイズをしたりしました。

ダイエット教材

 

しかし、どれも続かなかったのです。

 

運動やエクササイズは、どれも3日坊主でした。

 


そうして、カロリー制限だけになってしまい、
太りやすく痩せにくい最悪のカラダになってしまったのです・・・。
.
 

>>更に詳しい内容はこちらから





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